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無症狀竟罹胰臟癌！55歲婦愛吃滷肉飯 醫揪「這習慣」最致命
...年，且每天至少抽1包菸，飲食偏好罐裝飲料、滷肉飯與糕點麵包等高糖高油食物。沈彥君醫師分析，該女性BMI達25.2且體脂率超過35%，...
褲頭炸開！女星半年暴肥8kg 醫揭壓力進食：多喝這杯就中
...。醫師提醒，高壓會誘發皮質醇分泌並啟動大腦獎賞機制，讓人渴望高糖高油食物，每日僅需多攝取350大卡，約1杯手搖飲，半年即足以暴增8公...
46歲健身教練天天運動飲食超自律竟得肺癌 醫揭1習慣破功，很多人都中
...習慣，如下：均衡飲食，多吃原型食物、蔬菜水果，少吃加工食品、高糖高油食物。規律運動，找到你喜歡的運動方式，每周至少150分鐘中等強度...
總是睡不飽？3種「假性健康」恐加速老化 營養師曝：吃這6種睡好睡飽
...響血糖調節、荷爾蒙分泌與脂肪燃燒效率。睡不好的人，更容易偏好高糖高油食物，增加體重與慢性發炎風險，最終加速身體老化。 「假性健康」3...
50歲婦過年做錯這件事害血糖飆破1000險送命！醫曝逆轉糖尿病、降血糖妙方
...000mg/dL，最後被緊急送往加護病房。 自行停藥又一直吃高糖高油食物初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍回憶，該名患者因擔心長期服用...
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