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更年期熱潮紅、心悸、失眠不是衰老 中醫調理+「這杯茶」迎接第二個春天
...度。 心血管健康的守護之道控制飲食中的油脂與糖分攝取，多食用高纖蔬果與富含Omega-3脂肪酸的深海魚類。黃豆、苜蓿芽等富含植物...
79歲嬤大腸癌第4期拒化療 吃1食物腫瘤縮小！醫示警45歲以下大腸癌狂飆
...政弘醫師建議，想要預防大腸癌，飲食生活要注意以下幾點： 多吃高纖蔬果：十字花科蔬菜如青花菜、高麗菜等，含有豐富的蘿蔔硫素，可抑制...
哈佛研究：喝錯牛奶肝癌風險高！乳品護肝喝法公開
...，每周總乳製品攝取量應少於21份（約每天3份）較為安全。搭配高纖蔬果食用，膳食纖維可調節腸內菌叢，產生協同效應。應減少加工乳製品...
48歲教授105天加班到10點竟腦溢血亡！別狂喝能量飲提神 高壓族4招養心保命
...食要規律、清淡避免高油、高糖、含咖啡因飲料與能量飲品，應選擇高纖蔬果、全穀類食物維持血管彈性。 充足睡眠不可少儘量維持每天至少6...
這幾種味道可能是癌症！屁味太臭怎麼辦？4招讓屁味回歸「清新」
...。 如何擺脫惱人屁味？4重點不讓屁味變成癌1.飲食均衡多攝取高纖蔬果黃郁純建議要注意飲食均衡，多攝取高纖蔬果及適量含硫化物的食物...
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