...高 用低鈉鹽可降血壓中華民國心臟學會主任委員鄭浩民表示，高鹽高鈉和高血壓相關，只要降低1克的鹽就能降低1毫米汞柱的血壓，而每...

...規律運動，能幫助免疫系統維持較好的狀態。其次是保護腎臟，減少高鈉、高蛋白負擔，減少加工食品、泡麵、醃漬食品的攝取，適量攝取蛋...

...常生活中常見的隱藏版食物，並教你3招排鈉護腎臟。 3種隱藏版高鈉食物：白吐司、涼麵、夾心餅乾洪永祥說明，傷腎的第一原因是吃太...

...臟負荷。許多病患會反覆入院，常常是因為飲水量沒有適當控制，吃高鈉食物（如泡麵），或使用止痛藥，都會造成過多水分鬱積或急性肺水...

...添加沙茶醬、咖哩粉、起司、奶油及豆瓣醬等高脂調味料提味，屬於高鈉、高飽和油脂、高熱量湯底，熱量高達800大卡，相當於3碗白飯...

...菜，短短幾個月內血壓失控，腎功能也變差。醫師提醒，隔夜菜易含高鈉，不僅傷血管還會傷腎，若要復熱食物，建議要加水稀釋。 腎臟科...

...會增加胃癌風險。建議從小養成品嚐天然食物的習慣，減少精緻糖和高鈉的攝取。看更多：胃食道逆流都治不好！台灣5年增9萬病例 歌后...

...壓、高血脂、痛風等藥物都減半。看更多：大家都愛吃的7種不鹹卻高鈉食物！小心害高血壓、中風、糖尿病、骨鬆 糖尿病看中醫 可降低...

長期吃太鹹，會讓身體處在高鈉狀態，導致高血壓、中風、心臟病等，甚至連洗腎、痛風、糖尿病、...