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抽筋是缺鈣嗎?醫揭真正原因與補鈣關鍵 4招吃鈣最有效防抽筋

...就會有拉開的感覺。 熱敷、按摩該怎麼做才不反效果泌尿科醫師高銘鴻提到,抽筋剛開始時可以輕柔按摩,幫助緊繃肌肉恢復到鬆弛狀態,...
哈密瓜功效:減重又護眼?9大營養好處、禁忌、熱量和價格一次看

...養功效和禁忌 哈密瓜功效4:補水、防中暑恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻指出,哈密瓜的含水量高達90%,可以多吃來補水,預防中暑問題...
如何自保性病不上身?專家曝保險套未能百分百不染性病 還有2件事要防範

...開討論,但許多人對於性病仍存在迷思,缺乏正確認知。泌尿科醫師高銘鴻指出,門診患者還是會問他「性經驗豐富的人才會得性病吧?」「無...
注意「腎受損」4警訊!醫師揭腎出問題不只會「腰痛」1症狀是關鍵

...康至關重要。 夜尿超過2次 恐是「腎功能受損」徵兆泌尿科醫師高銘鴻指出,在中醫理論中,「腎」與人體的生命力、精氣神、性功能有關...
大地回春卻迎來「泌尿道危機」!專家揭4大誘因 預防方法一次看

...保養及預防。 春天細菌病毒活躍 容易引發尿道炎危機泌尿科醫師高銘鴻指出,隨著春季氣溫回暖,環境中的細菌和病毒變得更加活躍,尤其...
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