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壯世代注意！「2年齡」是老化斷崖時間點 做好1件事是穩健抗老策略
...充足夠的蛋白質十分重要，同時也要盡量減少攝取精緻糖類、高油、高鹽食物，並戒除菸酒，為身體提供足夠的修復原料。看更多：「生理年齡3...
「火雲邪神」梁小龍心臟衰竭病逝！這病比大腸癌更凶 醫揭奪命警訊
...暖措施要備齊，並維持室內環境溫暖。飲食需要節制：應減少高油與高鹽食物攝入，避免因暴飲暴食誘發心絞痛或心律不整，進而加重心臟負擔。...
年末聚餐吃到怕？胃脹氣、火燒心全上身 腸胃科醫師：這5招讓你安心吃
...、胃食道逆流去籽吃 聚餐減負擔有撇步！減油減鹽靠「天然調味」高鹽食物容易導致血壓波動與水腫，高油脂則會增加消化負擔。葉勇呈建議，...
6食物是孕婦健康殺手！吃多小心妊娠糖尿病、妊娠併發症找上門
...傻眼孕婦禁忌多 王樂明：孕婦喝咖啡「這樣挑」 4.加工肉品和高鹽食物增加妊娠併發症很多孕婦以為「肉類補充蛋白質很好」，卻不知道加...
出血性中風最嚴重！術後怎麼顧？醫揭「3階段調理」養生法
...提升認知功能，預防再次中風。 吃的方面，吳宛容建議，避開高油高鹽食物，多攝取補腎健腦的天然食材，同時透過靜坐、穴位按摩等方式保持...
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