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不該來月經的日子卻來了 醫曝警訊要接住 可能與4病相關
...其次，減少辛辣食物的攝取，因為可能刺激子宮，導致更多不適。而高鹽食物也不宜，因為可能加重水腫，進而影響循環系統。看更多：「好朋友...
睡覺不關燈 竟會增加罹癌風險！11大致癌習慣你中標幾個？
...糖飲料的女性，乳房組織密度會增加，提高細胞癌變的風險，而攝取高鹽食物則容易罹患胃癌。 2.久坐不動久坐會增加罹患乳腺癌、結腸癌、...
胃酸逆流反胃老是來？咖啡和這類食物一起吃 恐致胃酸狂飆
...物也會刺激胃酸分泌，進一步提高逆流風險。李偉強也提到，咖啡與高鹽食物並用，更可能對血壓造成不良影響，同時影響鈣質吸收，對整體健康...
日本調查60年：上萬名老人長壽關鍵！降三酸甘油酯、壞膽固醇 健康延壽
...的零食包括堅果，堅果富含鎂和鉀，有助於穩定血壓。但要避免食用高鹽食物，應選擇無鹽堅果。堅果也是搭配酒的絕佳小吃，飲酒時鎂和鉀不可...
48歲教授105天加班到10點竟腦溢血亡！別狂喝能量飲提神 高壓族4招養心保命
...、睡眠不足會影響血管彈性與心臟負荷。飲食失衡：暴飲暴食、油炸高鹽食物攝取過多，會增加動脈硬化與高血壓風險。 高壓工作也能自保！急...
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