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喝太多咖啡、茶恐有「自律神經失調」風險！醫提醒4飲食恐加劇失調問題
...息外，還要避免4種飲食，才能好好保養自己的自律神經。 高油、高鹽食物 恐增加發炎反應謝炳賢指出，像是油炸物、加工食品、罐頭等高油...
對抗心肌梗塞飲食怎麼吃？植化素防血管硬化！攝取這蔬果有效
...採取地中海式飲食，盡量多選新鮮的全食物，並且少吃高油、高糖、高鹽食物，降低動脈粥狀硬化發生，保持血流暢通，即可減少心肌梗塞或腦中...
60歲女有糖尿病、高血壓 晚上睡不好以為停經症候群，竟是心衰竭 死亡率很高嗎？
...天攝取量應控制在1800c.c.以內。2.限制鹽分攝取：避免高鹽食物，每日攝取量應控制在5克以下。3.監測體重：短期內體重明顯上...
腎不好什麼不要吃？以為養生的零食吃多竟傷腎 醫師盤點腎友要小心的高磷食物
...尿科醫師戴定恩指出，一般自我感覺「腎不好」的人，都知道要避開高鹽食物，對哪些食物含有高磷成分，比較沒有注意。一旦出現皮膚發癢、皮...
毛囊炎／很癢怎麼辦？洗髮精這樣選才對照 護期飲食宜忌看過來
...激身體產生發炎因子造成身體發炎，油脂分泌旺盛，爆痘或毛囊炎。高鹽食物：加工品、醃漬物等高鹽食物，會使皮脂腺容易活躍，加重毛囊發炎...
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