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颱風前搶菜潮!高麗菜1顆飆200元 全聯平價菜、小7冷凍高麗菜曝光
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...巴威颱風逼近,加上6月豪雨影響部分蔬菜產區,市場掀起搶菜潮,高麗菜一顆價格突破200元,大陸妹、四季豆等葉菜價格也明顯上揚。不...

高麗菜輸了!烤地瓜+1物膳食纖維翻倍、抗發炎還補鈣 頂尖營養團隊認證
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...一道「烤地瓜佐香脆羽衣甘藍」完美結合地瓜與羽衣甘藍的長處,比高麗菜還強大。每份熱量只有150大卡,還能提供豐富的膳食纖維、蛋白...

營養完勝菠菜、高麗菜?這野菜竟是補鐵補鈣的「隱藏高手」比白木耳更鮮嫩!
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...遜色。根據營養師蔡宜方分析,每100克新鮮雨來菇的膳食纖維是高麗菜的4倍!雨來菇的鐵含量更是菠菜與地瓜葉的將近2倍,芥藍菜的3...

高麗菜更顧胃!美國頂尖營養專家:高麗菜「加2物」這樣吃 還能加碼護心
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高麗菜號稱「市場裡的胃藥」,對腸胃好;酪梨有「樹上的奶油」美譽,對...

高麗菜天然胃藥1做法營養加倍!含2成分最強防癌 教你自製高麗菜乾更控糖
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高麗菜有「天然胃藥」之稱,關鍵在於它獨特的維生素U(氯化甲硫氨基酸...

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