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7/5大災難倒數 日本狂震近千次，醫推這食物可放30年救你命
...高的罐頭普遍保存期較長，鹽能有效抑制微生物孳生，因此午餐肉、魚罐頭等高鈉品項特別受到推崇。 肉罐頭：儲糧首選，最長可達30年邱...
早餐蛋餅這樣吃！增肌減脂完美搭配 專家推薦5吃法 1作法是低卡零食
...美味蛋餅皮竟然能變身披薩！在蛋餅皮上鋪上切好的蔬菜、瀝乾的鮪魚罐頭，最後撒上乳酪絲，送入氣炸鍋加熱，最後撒些胡椒粉和羅勒葉調味...
醫生三餐只吃「這種魚」：3周後三酸甘油酯降一半！哪種魚最健康？
...反面證據，尤其特別推薦鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等青魚類。 水煮鯖魚罐頭健康又好吃不過有些人可能對於烹調魚類相當煩惱，不知道該怎麼煮...
美國營養師推薦10種長者必吃食物！雞蛋、黑巧克力、鮭魚功效及最佳吃法
...質、維他命B12和蛋白質，有助維護心血管和腦部的健康。而沙丁魚罐頭在加工過程會將骨頭壓碎，所以食用沙丁魚罐頭亦能補充骨骼所需的...
她早餐喝這款咖啡＋饅頭竟糖尿病前期！早餐推薦吃什麼？5招穩血糖
...糖豆漿。也可以吃豆腐、魚類，偶爾食用低添加物的罐頭食品，如鮪魚罐頭也可以。在蔬菜方面，可以選擇方便取得的食材，如7-11沙拉、...
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