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乾眼症吃什麼？醫師推薦5大水果+魚油、維他命補充指南
...用也不能忽略，例如心悸、焦慮、睡不好等等或其他問題。 乾眼症魚肝油怎麼吃？吃太多小心中毒新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，許...
60歲婦這樣吃維生素B12、鐵險害肝臟損傷！保健食品5大NG吃法 很多人吃錯
...的做法。另外，魚油可以幫助頭腦清晰、降低血管疾病，但如果買到魚肝油，反而可能因為吃過量而引起維生素A對肝臟的損傷。 保健食品副...
害怕骨質鬆到變菜瓜布嗎？醫曝光看骨密度不夠 「流失速度」才是關鍵
...，例如深綠色蔬菜、乳製品和魚類；也別忘了補充維生素D，陽光與魚肝油都是絕佳來源！看更多：對抗末梢循環不良怎麼吃？「猴頭菇」備起...
4招幫你的關節更「長壽」！骨科醫師教你這樣強化關節 減少受損機會
...降低關節受壓力時的損傷風險，食物來源包括乳製品、深綠色蔬菜和魚肝油，而Omega-3脂肪酸具有抗發炎作用，常見於鮭魚、亞麻籽和...
害怕得流感？吃「它」防細菌、病毒！營養師大推：還能降壞膽固醇
魚肝油、魚油是一樣的東西嗎？營養師王證瑋表示，魚肝油、魚油都是天然營養補充品，含有豐富的營養成分，可維持身體健康...
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