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蔬果竟藏塑化劑！不用塑膠也中招 這樣吃才不傷身
...肥肥料。加工食品與外食包裝。塑膠茶包、香料包、即溶飲品包材。魚蝦貝類（食物鏈累積）。塑膠製兒童餐具或便當盒重複加熱。看更多：吃柿...
一餐海鮮到底吃多少？海鮮蛋白質「黃金比例」公開：蝦仁8隻就夠
海鮮富含蛋白質，但是怎麼吃、一餐吃多少？國民健康署指出，海鮮類食物包括各種魚、蝦、貝類、甲殼類、頭足類等水產動物性食物，
衣櫃換季 冰箱也要換季囉！專家建議水果蔬菜放在不同抽屜 這些蔬菜不要冰
...未拆封，可用原包裝冷藏；散裝豆腐則應浸在帶水並密封的容器中。魚蝦貝類則需沖洗並拍乾，放入密封包裝中，並鋪冰保存。至於香菜，可將根...
洗腎恐洗成「營養不良」！專家點名「這些食物」必吃 限制3營養素是關鍵
...日每公斤體重攝取1至1.2克，並挑選高生物價蛋白質，如肉類、魚蝦貝類、蛋白和豆類。 限制鈉鉀磷攝取 守護腎健康高敏敏提醒，洗腎患...
10月當季水果：葡萄健腦和木瓜防癌功效一次看
...罹患高血壓、糖尿病和多種癌症等風險。 食藥署提醒，柿子不宜與魚蝦貝類、酒類一起食用，會引起胃痛、腹瀉，且柿子含醣量高，糖尿病患者...
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