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譚敦慈曝一家吃「這種油」3人中風 連10歲童都高血壓！醫教這樣吃油降血脂抗發炎
...、高血壓耳穴按摩法！每天3分鐘改善三高降血壓避免肥胖 雞油、鵝油等風味油品飽和脂肪含量高 宜少量攝取而目前市面上流行的雞油...
瘦身不復胖的6個關鍵！她甩掉18公斤不稀奇，3年沒復胖重點學起來
...酪梨、蛋、堅果。◆油脂入菜不需刻意飲用，如：橄欖油、苦茶油、鵝油、動物性奶油。 TIPS 6 放輕鬆，慢慢來最快◆不要急著在...
減醣也能喝粥、吃油飯！達人2道瘦身抗炎料理，簡單養出好身材
...克、水1 碗、乾香菇3 朵切絲（12 克）、洗淨蝦米1 撮、鵝油香蔥2 小匙、醬油1 大匙、鹽少許 做法1. 將米淘洗兩次後...
胃悶、胃痛、腹脹、腹痛…吃這些好油幫你養胃 保護胃黏膜
...過多也容易損傷胃黏膜。 腸胃不好的人，可以買一些豬油、雞油、鵝油等動物性油脂來拌菜或拌飯；吃「適當」的好油脂是保護胃腸的最佳...
想補養身體吃鵝肉是好主意，該選燻鵝、燒鵝或鹽水鵝？專家教要這樣選
...口中脂肪即化，吃起來肉柔軟多汁不膩口。 這幾年國內很流行用「鵝油」，林旻蓉說，在國人和國外所做的研究就發現，鵝肉脂肪中富含多...
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