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喝湯會胖嗎?薑母鴨、麻油雞湯能喝嗎?專家祭出2大策略:心裡有數+這樣吃

你的跨年點子是揪三五好友共聚,大啖薑母鴨、麻油雞,來個熱騰騰跨年嗎?營養師建議,天冷想吃鍋,天經地義,若能「心中有數」,
《星光》男星吃鍋愛喝湯竟已中重度脂肪肝!醫揭「戒1物」就能快速降血脂

...與熱量早已完全融入湯中。 他曾遇過一名越南籍媳婦,坐月子狂喝麻油雞湯,結果懷孕前52公斤,坐完月子變83公斤,整整胖了31公斤都...
減醣一週菜單:營養師公開「減醣菜單表」1週瘦1公斤 血糖、體脂全都降

...奶茶1杯、堅果1小把。牛肉湯1碗、燙青菜1份、海帶1盤。米血麻油雞湯、燙青菜1份。約1280六蘑菇炒蛋、胡麻豆腐、無糖豆漿1杯。...
59歲張清芳抗老祕訣「1運動」超親民!醫曝:降59%糖尿病風險

...傳統簡單的菜色反而充滿幸福感。 張清芳近日在臉書分享媽媽煮的麻油雞湯。(圖/翻攝自張清芳臉書) 每天走路降死亡率 關鍵在「總步數...
南瓜、馬鈴薯千萬別打泥!營養師提醒這樣煮 熱量不踩雷

...式處理,熱量就天差地遠。 雞湯無罪 看跟誰一起燉?不意外的,麻油雞湯是湯品熱量最高的一種。高敏敏解釋,雞湯是好物,用香菇或竹筍燉...
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