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你會呼吸嗎？小心身體缺氧就發胖，快用飲食補氧！
現代人生活步調快、空氣品質不佳，你的身體可能早就缺氧了。前衛生署副署長、家醫科醫師宋晏仁提醒，久坐打電腦、過於專注時就可
手腳冷吱吱怎麼辦？簡文仁傳授5分鐘「暖全身」祕技
...敲敲「這裡」有救！穿再多都不暖？吃這6種食物「祛寒溫補」不輸麻油雞！這帖流傳千年，活血通脈手腳不冷天冷變冰棒人？5招立即暖四肢...
鑄鐵鍋幫你補鐵！電鍋版「麻油雞飯」美味營養滿分
...用鑄鐵鍋搭配電鍋，營養又美味的料理輕鬆上桌！ 鑄鐵鍋出好菜 麻油雞飯 材料：米、去骨雞腿肉、香菇、毛豆仁作法：鑄鐵鍋熱鍋後，放...
有血塊、月經量少？女中醫教你「觀察經血」食療調理更順暢
...血量明顯變少，自認更年期將屆應該好好補一補，沒想到在經期吃了麻油雞、當歸後，經血量異常大增造成血崩，送醫才保住小命。 為什麼年...
