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大型研究揭祕：吃飯時改善「3步驟」穩血糖又降體重！如何吃更重要
...餐攝取，才能有效促進肌肉合成。東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫說明，如果成年人一天最低標的蛋白質攝取量要吃到60公克，那麼...
「醣」和「糖」一樣嗎？專家曝醣類食物這樣選 吃出健康無負擔
...不容易多吃。 「碗公飲食法」更好用嗎？東元綜合醫院家醫科醫師黃彗倫在健康2.0《如果云知道》節目接受健康主播鄭凱云訪問時建議，...
血壓偏高不吃藥行嗎？醫揭5大危害！不想洗腎、中風必看
...量勿超標控制血壓要從飲食著手。東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫表示，飲食控制的關鍵在於「鈉」的攝取量。鹽分中的鈉會讓血管內...
阿滴自曝「1常見生理現象」 醫：恐釀中風、心腎嚴重慢性病！這些人該注意
...。 睡很久了白天還是精神不濟？東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫表示，打呼是很多人常見的生理現象，重度打呼造成的睡眠呼吸中止...
83歲田文仲不當主持人 改當巡守員！醫：年齡不是限制，晚霞更絢麗
...印象 不同年齡散發不同光芒新竹東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫認為，年齡不是問題，不應該以年齡設限。 隨著台灣逐漸邁入超高...
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