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吃早餐配咖啡竟缺鐵？46歲吳辰君想捐血因「缺鐵」被打槍 再等2個月
...捐血。 咖啡對鐵質吸收影響有限高雄博田國際醫院新陳代謝科醫師黃欣寧指出，媒體提到吳辰君「血鐵不足」的數值，指的應該是血紅素。鐵...
空腹血糖210！54歲男靠3招不吃藥降血糖 連血壓血脂也變正常
...醫師也認定他已脫離高風險群。 高雄博田國際醫院新陳代謝科醫師黃欣寧指出，透過早睡早起、每日散步、控制碳水化合物與油脂攝取等方式...
最美歐巴桑陳美鳳瘦身祕招公開了！水煮蛋、蘋果切片+1物能清腸？
...能快速瘦身的方法。不過，高雄博田國際醫院內分泌新陳代謝科醫師黃欣寧提醒，很多人吃太多以後會「清腸」，但錯誤的清腸方式可能會造成...
微波爐熱粽子竟然燒焦了？微波前多一步驟「蒸」粽子像現煮
...所以想要用微波爐加熱粽子，嘉義大林慈濟醫院新陳代謝科主治醫師黃欣寧說，通常會建議先把粽葉剝掉，在深碗中放入祼粽，再在碗上方蓋上...
降血脂食物：10大天然食物排行榜 保健食品與降血脂早餐攻略
...功效。 三餐建議搭配（早中晚）嘉義大林慈濟醫院新陳代謝科醫師黃欣寧建議，降血脂三餐搭配主要是增加更多膳食纖維的攝取，並以豆製品...
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