... 此外，富含大豆異黃酮和黃酮類的食物，如生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿等，除了含有高量纖維，也含有多量的異黃酮和黃酮類，是抗...

...品質有相當大的關聯性，所以蛋白質不可或缺，肉類、魚類、雞蛋、黃豆製品、乳製品都是非常良好的蛋白質來源，每餐應食用自己手掌心大小與...

...的蛋白質，應以優質的全營養蛋白質為優先，如雞肉、魚肉、雞蛋及黃豆製品。看更多：腎臟病該怎麼吃？台大醫推「低蛋白飲食法」，延緩腎功...

...牛奶之外，小魚乾、蝦皮、小卷、鮭魚鬆、蜆、蛤蜊等魚貝類都是；黃豆製品包括豆干、豆腐等，加工過程有添加石膏或碳酸鈣，有助補鈣；還有...