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潔西卡艾芭吃「甜椒」對付肥肚！營養師：「這個維生素」減重超重要 還防貧血
...合成，必須經由食物中攝取，例如：芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異果、木瓜、香吉士、奇異果、草莓等都富含維生素C。她也分析，維生...
牙周病／9成國人有牙周病！「這樣刷牙」有效預防 吃對5營養素遠離牙周病
...牙齦健康。許多新鮮蔬果富含維生素C，如紅心芭樂、芭樂、釋迦、黃金奇異果、甜柿、柳橙、草莓、椒類（辣椒、青椒、甜椒）、紫高麗菜、野苦...
醫師激推奇異果1吃法營養加倍！奇異果4好處 還能幫助卵巢排毒
...臟 高銘鴻說明，而且綠色奇異果每100克只有53大卡的熱量；黃金奇異果稍微高一點，有60大卡，但在常見的水果中皆屬熱量較低，建議有...
維生素C食物排行曝光！2招吃維生素C防曬、促進膠原蛋白合成更有效 這水果高檸檬6倍
...降血壓 「瓜中維生素C王」是它 水果類❶紅心芭樂❷珍珠芭樂❸黃金奇異果❹香吉士❺綠奇異果❻草莓❼荔枝❽榴蓮❾柳橙❿檸檬 ◎ 本文出...
減肥最推TOP 10水果！吃對水果助減重、降三高 增強免疫力、預防心臟病
...、穩定血糖。 研究發現，針對41位糖尿病前期患者，每天吃2顆黃金奇異果，持續12星期，能夠幫助降低血壓及減少腰圍3公分。 ❹芭樂半...
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