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譚敦慈授「超商無毒養生術」天天1綠1白 喝咖啡黑+黑

...恐失智! 顏宗海和譚敦慈說「4材質」容器不能進微波 黑咖啡加黑巧克力 提升風味兼顧健康另外,譚敦慈還分享了「黑加黑」的咖啡祕訣,...
這食物每周吃1次失智風險少47%!8大養腦食物 對抗健忘、防大腦老化

...助於維持眼睛健康,每日吃足蔬菜是護眼又護腦的一大關鍵! 6.黑巧克力70%以上的黑巧克力,富含可可黃烷醇,有助於促進腦部血液循環...
哈佛大學推薦5種運動!走路也入榜 改善頻尿、降膽固醇快試試

...加在乳酪、水果或燕麥片中。但注意應選擇可可含量70%或以上的黑巧克力。看更多:減重後又復胖卻「難瘦」?醫教你3招重回健康減重模式...
黑巧克力好處:2時間吃助穩血糖、降血脂 4壞處一次看

黑巧克力含糖量少於一般的巧克力,有抗氧化、降膽固醇、減少食量等好處,...
英國研究發現:「4食物」能降血壓還能保養血管 專家揭露1營養素是關鍵

...,具有改善血壓與血管功能的潛力。」建議民眾可適量將茶、蘋果、黑巧克力或可可粉等常見食材,納入日常飲食中,藉此獲得健康益處。看更多...
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