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21 項結果

記憶力變強又抗老化!抗腦霧神食材每天吃「這一色」 醫師也在吃
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...對維持大腦與全身健康確有幫助。 蕭捷健建議,日常飲食不妨來點黑色食材,幫大腦補一補,想要遠離腦霧、提升專注與記憶力,與其依賴保健...

冬天來臨中醫教你「養3點」健康過冬 多吃1顏色食物還能輕鬆食補
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...要做好養腎、養胃、養神這三點,才能健康過冬,飲食上還可透過「黑色食材」來補腎氣,讓民眾在寒冷的冬天,也能保持身體健康。 冬季「養...

更年期失眠怎麼辦?陳月卿推薦喝這杯 助眠、防骨鬆又增腦力
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...可抑制肝炎病毒的活性。看更多:抗老必吃超級食物!營養師揭「8黑色食材」順腸胃清血管 它連皮吃更營養 陳月卿說,她常熬煮黑豆用來打...

天下第一大補就是它!一碗粥補鈣、養腎、益氣補陽 什麼時候不能吃粥?
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...,要吃什麼粥品比較養生?王大元表示,因為冬季養生首重養腎,而黑色食材多能入腎,可在米粥內加一些像是黑芝麻、黑木耳、黑豆、排骨、烏...

提升免疫力別相信!這類違規廣告最多「小分子褐藻醣膠」奪第一 青木瓜飲也上榜
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...規廣告已依法進行裁罰。看更多:抗老必吃超級食物!營養師揭「8黑色食材」順腸胃清血管 它連皮吃更營養 違規食品廣告以提升免疫力類最...

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