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早餐怎麼吃能穩血糖？速食店也能吃？糖尿病1周早餐菜單推薦
...來的熱量是499大卡。 李婉萍提醒，現在的御飯糰有很多種，有龍蝦沙拉也有鮭魚子或是特別大的飯糰，如果要控糖和控制熱量，御飯糰...
對抗食道癌飲食怎麼吃？4營養素修復黏膜！2種食物少吃為妙
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6大抗老營養素公開！營養師教你吃出抗老肌 養出3習慣還能降低罹癌風險
...太陽的有害紫外線傷害。 5.「銅」有助膠原蛋白形成和傷口癒合龍蝦、腰果、羽衣甘藍等是補充銅的好食物，不僅可刺激膠原蛋白形成、...
吃壽司熱量低？營養師盤點熱量帶你挑著吃 酥炸類少碰為妙！
...旗魚鬆細卷 81炙燒鮭魚佐羅勒起司 68.5玉子燒 67.5龍蝦沙拉 62生鮭魚 60烤鯖魚 59炙燒鮭魚肚 47.5旗魚 ...
對抗心肌梗塞飲食怎麼吃？植化素防血管硬化！攝取這蔬果有效
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