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對抗憂鬱症飲食怎麼吃？「維生素C之王」穩定情緒 防憂鬱常吃7種食物
...鬱有關。 相關食物全榖雜糧類：麥麩。豆魚蛋肉類：豬腎、鮪魚、龍蝦、鯷魚、雞肝、旗魚、淡菜、蛋黃、魷魚、鮑魚。堅果與油脂類：巴...
對抗代謝症候群飲食怎麼吃？吃哪些食物改善？虱目魚這樣吃新鮮又護心
...膽固醇。 相關食物全榖雜糧類：麥麩。豆魚蛋肉類：豬腎、鮪魚、龍蝦、鯷魚、雞肝、旗魚、淡菜、蛋黃、魷魚、鮑魚。堅果與油脂類：巴...
吃蟹不能配柿吃有根據？9類人少碰！中醫授吃蟹「6祕訣」祛除寒氣又暖胃
...屬寒性外，也有可能與單寧酸蛋白有關。看更多：皮膚過敏也可以吃龍蝦嗎？中醫解析「蝦過敏」真相 蝦子還是暖宮好食物 吃螃蟹「6祕...
中秋烤肉37種食材熱量公開！平價冠軍「70％都是油」 選錯飲料熱量飆3倍
...有725大卡；鮭魚排、雞腿排、牛小排、沙朗牛排、牛舌、香魚及龍蝦等食材的熱量也不容小覷。 至於其他主食配料，像是炒泡麵一包...
助眠補色胺酸別靠香蕉！營養師公開色胺酸食物排行 改善焦慮失眠
...（避免肥肉）10.牛排374mg（選瘦牛肉，避免牛腩）11.龍蝦368mg12.章魚334mg13.鯛魚294mg14.蛤蜊...
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