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蔬菜界的鋅王！龍鬚菜功效防失智、抗發炎 專家大推這樣吃最健康養生
龍鬚菜營養豐富，現在正值龍鬚菜盛產季節，有中醫師推薦龍鬚菜不但可以清肺熱止咳，更可助小朋友發育長高，老人家多吃可預防腦...
吃「2隱藏款養生菜」能改善脂肪肝、促進代謝！配1物還能維持肌肉量
鹹水雞中常見的黑木耳與龍鬚菜，其實是隱藏款「養生菜」。減重醫師蕭捷健指出，黑木耳與龍鬚菜...
不用下田也能體驗！「吉安四寶」桌遊 輕鬆學友善農法
...展協會開發了一套「吉安四寶」桌遊，將當地特色農作物，如韭菜、龍鬚菜、芋頭及吉安米，融入遊戲設計，期望透過寓教於樂的方式，傳遞友...
減醣一週菜單：營養師公開「減醣菜單表」1週瘦1公斤 血糖、體脂全都降
...、木耳、時蔬、飯1/2碗。鹹水雞攤：雞胸肉、生豆皮、青花菜、龍鬚菜、杏鮑菇。約1350 三燕麥優格1碗、腰果10顆、水煮蛋1顆...
夏天頭暈心悸、吃不下？可能心火太旺！中醫教煮酸梅湯開胃去熱
...燥濕、降低心火。王大元推薦像是苦瓜、蘆筍、芥藍、蓮子、芹菜、龍鬚菜、萵苣、芝麻葉、白蘿蔔等，皆是適合納入夏日飲食的選擇。這類食...
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