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夏至養生祕訣揭密！中醫教你防中暑、改善失眠 按摩4穴位還可清熱解暑
...中藥，如茯苓、白朮、神麴等來增強消化功能和調節脾胃。看更多：2023夏至養生祕訣！中醫師公開消暑、護心食物 喝這杯助排汗又解渴 同時...
迎夏至4生肖恐有心血管問題！夏至養生靠5招 養心調息祕訣很簡單
...為一般清熱消暑之品。此外，每日補充2000cc的水。看更多：2023夏至養生祕訣！中醫師公開消暑、護心食物 喝這杯助排汗又解渴 3....
2023夏至養生祕訣！中醫師公開消暑、護心食物 喝這杯助排汗又解渴
6/21到了節氣「夏至」，炎熱的夏至如何養生？中醫師提供3招消暑祕訣，包括：喝溫熱水、吃清爽酸收食物及晚睡早起多運動。
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