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眼球老化速度飛快！放假滑手機、追劇停不下來 眼科醫師提供5招緩解眼疲勞
....配戴度數正確的眼鏡，加大螢幕字體，調整色澤及對比。5.重度3C使用者應定期檢查眼睛。 高玲玉醫師提醒，日照有助於維持規律的生理時...
30歲女工作完驚見影像扭曲 全台40萬人黃斑部病變！醫囑3C重度使用者「間歇式用眼」
...變色鏡片減少光敏感 由於目前多數年輕型黃斑部病變患者都屬重度3C使用者，雖然不知是否和3C產品中的藍光有關，但是現在大家的工作都必...
天天15顆枸杞當葉黃素吃竟然長眼屎、眼睛發紅！中醫：結膜炎時改喝這茶 明目又抗發炎
...少研究指出：枸杞能護眼、抗氧化，甚至還有助調控血糖，很多重度3C使用者天天都吃枸杞來保護眼睛。不過台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗...
眼乾澀吃葉黃素？吃錯成分根本無效！營養師教你吃對「護眼營養素」
...易造成視網膜傷害、黃斑部病變。雖然沒有立即的視力問題，但重度3C使用者更應該注意視網膜保健，這時可以使用葉黃素、玉米黃素，因為這兩...
3C重度使用者快來學 一根手指訓練眼睛對焦
這招對老花或電腦重度使用者特別有效。訓練方法很簡單，就是重複看遠、看近、再看遠，就是這麼簡單。 示意圖／TVBS 每天自
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