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9月「抗老神果」大公開！5種超級水果排毒、抗癌、瘦身一次搞定
水果一直是許多人心目中健康飲食的代表，但也有不少人擔心水果的糖分會造成發胖或血糖升高。事實上，水果除了糖分外，更蘊含豐富
蜂蜜會影響血糖？糖尿病不能吃？蜂蜜GI值、升糖風險全解析
糖尿病最怕吃太甜，但是研究發現吃蜂蜜能降低糖尿病風險。甜蜜的蜂蜜能降血糖嗎？蜂蜜是高GI還是低GI？蜂蜜升糖風險和安全量
長期喝豆漿有風險，竟是慢性病幫兇！忽略1細節喝出大問題
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義大利麵被列為最不該晚上吃的食物之一？營養師：別配這種醬
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康普茶保護心血管穩定血糖！康普茶DIY怎麼做？1關鍵注意
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