搜尋結果
共 23 項結果
指甲橫紋可能是嚴重疾病！2飲品補維生素緩解發炎
中醫師羅珮琳指出，從中醫的角度來看，手指甲的狀態可反映身體健康。濕熱體質者易生汗疱疹，建議飲用健脾祛濕的玉米鬚白茅根茶。
毛豆這樣吃更好！吸著豆莢更易吸收「1關鍵營養」 強化神經健康
...000毫克，是建議劑量（35毫克）的20倍之多。他提醒，雖然B群維生素屬於水溶性，多餘的部分可以排出體外，但過量攝取某些單項維生素...
鹽麴豆乳燴飯／鹽麴料理大推薦！軟化肉質、天然鮮味超好吃
...滋味。此外，加入了各類菌菇不僅增加了料理的鮮味，也有助於補充B群維生素和益生菌，進而調整腸道菌相，為身體帶來多重健康益處。食譜如下...
無麩質料理改善皮膚狀況！營養師推3食物抗過敏、減脂效果佳
...者，其實不必刻意在飲食上避免大麥和小麥，因為缺乏麥類可能導致B群維生素攝取不足，進而引起精神不振；此外，麥類中含有豐富的膳食纖維，...
南法白豆海鮮湯／維持女人本色要吃「這種魚」營養素有助雌激素 勤快煮來喝！
想要調節女性荷爾蒙，即使動了子宮或是卵巢方面的手術，也能有好氣色過日子，健康主廚陳之穎推薦這道「南法白豆海鮮湯」，結合豐
