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柿子切開果肉全黑全丟了!專家:不是壞掉 錯過高級貨捶心肝
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柿子正值產期,柿子不但好吃,還有開運、寓意「事事如意」的意義。不過,有民眾發現,有些柿子切開後,果肉出現黑斑,是壞了嗎?

「1營養素」是燃脂神器!能增加鈣質吸收、抗發炎 還能降低心血管風險
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維生素D不只是骨骼健康的重要關鍵,更是減重瘦身的好幫手。現代人普遍有維生素D不足的問題,不僅容易導致胰島素阻抗與慢性發炎

上班族好難吃得健康?餐廳推代謝友善餐飲 主廚親授食譜在家也能做
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提升「幸福感」從飲食開始! 日常吃7快樂營養素 放鬆身心超簡單
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