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63歲哈林被傳死亡 他強調心臟調好了 專家籲護心飲食這樣吃
...醫師教你5招調整 消除內臟脂肪、減重有效率 營養師建議多攝取Omega3、植物固醇對於心臟出現過問題者該如何護心？營養師趙函穎表示，...
攝護腺病了吃什麼好？專家強調要吃生蠔還有「這種魚」番茄煮熟更給力!
...於改善慢性攝護腺發炎的症狀，保養攝護腺在最佳狀態。 1.魚的Omega3脂肪酸：減輕發炎Omega-3脂肪酸具有抗發炎的特性，攝取富...
退化性關節炎不是老年人專利！4類食物加速關節發炎 年輕人也中招
...險。嚴可倫醫師建議，想要維護關節健康，日常飲食中應多選擇富含Omega3脂肪酸的食物，如深海魚類、堅果和亞麻籽等，這些食物有助於減少...
名醫點名「4種魚」 護腦顧眼、防心血管疾病 專家：忘東忘西改吃這種
預防心血管疾病，除了少油、少鹽、少糖以外，醫師提醒：「吃好油」也很關鍵！醫師劉博仁盤點4種台灣常見魚富含Omega-3，
壯世代護心血管必吃6類食物！洋蔥、酪梨防動脈硬化、降低膽固醇堆積
...病發生率。 護心血管食物5：堅果類堅果類含植物多酚、優良油脂Omega3脂肪酸、維生素E、膳食纖維，不僅可以幫助脂肪代謝、血糖穩定，...
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