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孫芸芸47歲近拍0皺紋，愛吃美食照樣瘦！3招維持零瑕疵、零皺紋少女感
...直呼不科學。她曾分享，自己注重保濕，也靠均衡飲食、重訓、練習TRX等，緊實身體線條。醫師表示，孫芸芸的飲食方式是模範生，但也提...
天天跑步卻瘦不下來？減重醫揭「2關鍵」助防肌少症 提高代謝抗復胖
...薦居家進行核心運動「棒式」，如果想增加挑戰性，可到健身房使用TRX做棒式，會更有感。針對棒式的執行要點，她提供了6大要訣： 姿...
孫藝珍做「禪柔運動」保持好身材！一次鍛鍊心肺、肌力、核心兼顧自律神經
...而因為代謝較慢，所以平常會更認真運動，運動項目包括皮拉提斯、TRX、禪柔運動和打高爾夫，也會大量走路並訓練核心。看更多：孫藝珍...
74歲Vera Wang外表保持像30歲！4習慣輕鬆凍齡回春 營養師加碼1招打通淋巴
...。她也常在社群平台，放送自己正在運動的美照。平常在家她會使用TRX機械輔助運動，也會拿著啞鈴走跑步機，即使是不跑、只像散步般慢...
天心出道30年居然沒胖過！1994年泳裝照成鐵證，「不挨餓」瘦身祕訣公開
...直都有維持有氧運動、無氧運動的習慣，時常能看到她分享去游泳、TRX訓練以及做瑜伽的照片，每周固定與教練上2堂重訓課，有時候想偷...
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