超慢跑好處又多一個！國健署：10分鐘居家超慢跑，提升讀書效率
2020/10/06 18:54
久坐不動最傷脾！「按揉帶脈」消除腹部贅肉、啤酒肚 增強腸道蠕動、促進排便
2020/10/06 11:30
久坐、憋尿傷腎氣、影響性功能！彥寬老師「強陽功」 排尿順暢沒障礙
2020/10/05 09:30
不吃肉會危害膝關節？日常中４個容易造成關節磨損原因
2020/09/22 16:50
中醫囑咐這種人不要喝牛奶！舌苔厚、身體困重…3種人最容易「生濕」
2020/09/22 10:34
30歲就解尿疼痛，小心「慢性攝護腺炎」影響性功能！1個習慣要注意
2020/09/16 16:59
血管暢通不痠麻！腳底按摩3大穴位：湧泉穴、三陰交、承山穴
2020/09/11 12:00
大腸癌年輕化！久坐、常吃紅肉、吸菸…5大危險因子讓癌症提早上門
2020/08/31 11:06
晚上練增強性功能！彥寬老師「回春功」活絡肝經 預防精索靜脈曲張
2020/08/28 11:08
糖尿病是你「坐」出來的！「這種坐法」第2型糖尿病風險提高22％
2020/08/25 16:41
「脹氣」只是消化不良？也有可能是腫瘤！醫提醒：2種脹氣要特別小心
2020/08/10 17:09
外食族減重免挨餓 美女營養師開菜單讓你吃飽又能瘦
2020/07/16 15:47
騎車這種坐姿會傷脊椎！ 醫：遠離脊椎側彎日常生活中4大惡習要避免
2020/07/13 19:23
國人罹患痔瘡機率近9成！只有「第1級」能自癒，檢查你是第幾級？
2020/07/06 19:20
早起、久坐扭一扭！「淋巴排毒軸線操」毒素全排光
2020/06/29 11:45
久坐又愛翹腳！小心「假性坐骨神經痛」上身 快學4招遠離屁屁痛
2020/06/16 19:00
久坐、愛滑手機的你！小心「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」上身 3招舒緩運動快學起來
2020/06/10 19:20
久坐冷氣房必學！早起做「升陽二式」 舒緩不適症狀
2020/06/08 09:00
