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落枕、肩痛、後頸痛…物理治療師教你「躺著按」自療法
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90秒簡單伸展，「消痠解痛」擺脫肩頸痛、駝背、胸悶！
2019/08/16 12:37
低頭滑手機=脖子掛了5包米！「簡訊頸」恐傷頸椎 醫師傳3招+1勢自保
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