春困吃鳳梨補元氣！中醫師曝鳳梨4大好處 1個禁忌別犯了
2021/03/15 12:12
「生脈飲」補氣血 加強心臟瓣膜力量，加了「這一味」保元氣不易累
2021/03/10 16:23
換季濕氣重容易過敏！彥寬老師「升陽法」 祛濕排寒、增強抵抗力
2021/03/08 09:30
久坐打麻將怕傷元氣！ 簡文仁傳授「麻將操」邊打邊做，解痠痛又健腦
2021/02/09 11:00
老了說話有氣無力、病懨懨？「當頭砲」提升元氣、活力 改善軟弱無力
2021/02/09 10:31
用喝的暖暖包！2帖暖心暖身茶 久坐不動、體循環差的人更要喝
2021/01/11 14:22
年輕有皺紋可能是臟腑在求救！彥寬老師「香妃式」看起來變年輕
2020/12/07 09:00
1招打開最大排毒通道！彥寬老師「鬆肩式」疏通氣路 臃腫肥胖不上身
2020/11/23 09:00
入秋養生，睡「子午覺」最好！尤其常熬夜、夏天玩太瘋的人更需要
2020/08/26 16:43
戰勝酷暑要以熱治熱！三伏天就吃「蔘雞湯」 加2味補充元氣、促進食慾
2020/07/16 11:21
一口喝下18種胺基酸！喝「享食尚滴雞精」顧健康還能抽Switch
2020/07/13 15:22
6分鐘抗老排毒！8招「敲打養身術」 有效消除腰痠背痛、膝蓋痛
2020/06/24 12:06
脾濕喝水都會胖！「固脾二式」祛濕健脾 氣色也變好
2020/06/22 09:00
1招大補精氣神！「固脾一式」刺激湧泉穴 提神又補元氣
2020/05/25 09:00
一換季就犯病？3分鐘「清肺一式」呼吸順暢 減少感冒、過敏
2020/05/04 09:00
「最美麗歐巴桑」陳美鳳外表只有30歲！中醫師破解凍齡養生秘訣
2020/01/20 11:10
過年圍爐中醫師教做「何首烏雞湯」 滋陰補血養元氣 全家都適合
2020/01/20 10:30
神奇顫掌幫五臟大掃除！彥寬老師「涮翅顫掌」送壞氣迎好氣、元氣補進來
2020/01/20 09:00
