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2022/08/02 13:30
睡眠不足提高女性7成脂肪肝風險！心臟病和死亡風險也提高 睡前這樣做可助眠
2022/08/01 13:53
失眠會造成子宮肌瘤？這樣做幫你好入睡、改善睡眠品質 避免賀爾蒙失衡
2022/08/01 12:30
天氣熱失眠睡不好，3穴位調心降心火！中醫師傳授養心、除暑熱飲食清單
2022/07/27 12:52
食譜／百年好合雙色蘆筍蝦－夏日開胃料理 清心火又助好眠
2022/07/16 09:15
缺鈣8大警訊有哪些？快點補鈣以免骨鬆又蛀牙 高鈣食物第一名是它！
2022/07/11 18:14
心浮氣躁？悶熱失眠？中醫推薦女性夏季飲食要吃「它」這個食物還能減少曬傷風險
2022/07/08 11:11
染疫康復持續咳嗽、失眠？中醫師大推「一茶一湯」 養陰潤肺、緩解咳嗽
2022/07/05 15:07
小心脖子後方「富貴包」導致頭痛、健忘、中風！中醫授日常3方法改善富貴包
2022/07/05 12:13
吃出一覺好眠，避免高血壓！這幾種助眠食物幫助入睡、減少夜間起床
2022/07/04 12:57
兒童後新冠症狀湧現，話變少、恍神、下大雨就驚恐…幼童不會講 家長多注意
2022/07/01 18:29
天氣超熱正確刮痧法學起來！中醫師曝刮痧訣竅 緩解身體熱症、肩頸痠痛、頭暈頭痛
2022/06/30 16:29
1922熱問／哪些人容易有長新冠後遺症？康復者如何自我照護？長新冠後遺症如何就醫？
2022/06/29 09:00
夏天熱難入眠！全球每人年失44小時睡眠時間 輕忽恐減少壽命、增罹癌風險
2022/06/21 19:45
睡前別再數羊、默數！醫曝睡前別做5件事 睡前運動能助眠？
2022/06/20 10:00
便祕、失眠還易掉髮 女人為何那麼多煩惱？陳欣湄教4招健康擺脫便祕、宿便
2022/06/17 19:15
名嘴狄志為嚴重失眠靠吃安眠藥入睡竟掛急診！ 惹老婆生氣全憑1招搞定
2022/06/15 15:44
失眠怎麼辦？營養師：夏天褪黑激素分泌亂 這些天然食物助入睡、穩定生理時鐘
2022/06/14 14:33
