疫情讓人心慌焦慮？中醫推這三穴 多吃百合蓮子去心火
2022/05/24 14:49
春季順時養生重養肝 中藥師教吃紅棗雙耳粥、喝玫瑰養生枸杞茶
2022/03/11 10:40
收假後反而容易失眠？快按3個穴位、喝3款茶飲來改善
2022/03/02 16:28
春天養肝靠這味！中醫推7大必吃當令食材，櫻桃、草莓養肝還可治肺熱咳
2022/02/21 17:55
「雨水」來了要防「倒春寒」！起床1件事活絡心肺 2穴位解疲倦安神醒腦
2022/02/17 09:45
煩躁、焦慮快崩潰？名醫大推「正念呼吸揉肚功」 快速安定神經、促進深層睡眠
2022/02/11 12:27
心臟病權威「護心法寶」！一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死
2022/02/09 11:28
疫情升溫讓人焦慮睡不著、憂慮 中醫師建議喝安神粥及按2個安心神穴道
2022/01/27 01:45
1穴改善頭痛最有效！消除眼睛疲勞、改善鼻塞也有幫助
2022/01/11 09:00
這些名人都得肝癌 中醫師大推養肝安神茶，助保肝紓壓遠離失眠
2022/01/06 17:15
冬天吃香蕉有禁忌 4種人要少吃！中醫教你「這樣吃」排毒又補鈣
2022/01/03 16:00
自律神經失調當心一身都是病！她早上練「疏肝展胸法」擺脫焦慮 肝指數、膽固醇都改善
2022/01/03 09:00
補心、安神最有效！吳明珠「養心2法寶」 改善胸悶、手腳冰冷
2021/12/29 15:20
冬至是養生進補最後時機！醫學博士：依4種體質挑食進補 「羊肉燉蘿蔔」溫胃禦寒又解膩
2021/12/21 13:03
停經後骨鬆風險大增！中醫師曝身體缺鈣4大警訊 一碗養生湯強筋健骨
2021/10/21 11:18
失眠要按「好眠穴」！手腕1穴位 助眠、護心、調節自律神經
2021/09/21 10:00
吃龍眼可以提高免疫力！營養師曝7大好處，但這些人應酌量食用
2021/09/01 15:54
「芒種」晚睡早起、多吃瓜類補水 練1招保持內心平靜
2021/06/03 17:22
