宋明樺

高血脂看外表就知道！江坤俊警告：腳抽筋也是徵兆 1飲食6周降10％壞膽固醇

2023/05/17 17:00

天氣變就膝蓋痛？醫示警關節越不動越痛！簡單4運動逆轉關節痛

2023/05/15 16:03

水果這種吃法，殺傷力很強！水果怎麼吃才不會脂肪肝、高血糖？

2023/05/04 12:00

夜間頻尿竟易短命？醫證實「有根據」4招能改善 1運動緊實骨盆底肌、隨時都能做

2023/03/27 17:51

名醫教4招健腦逆齡關鍵！推家常雞湯加1藥材 改善記憶、抗氧化、穩血糖

2023/03/13 13:07

早餐愛吃「這食物」體內恐累積大量重金屬？身體排毒靠4招 魚頭、魚皮要少吃

2023/03/08 17:46

「減糖」可以吃麥當勞、全家、八方雲集？營養師提醒這些人不適合吃減糖餐

2023/02/24 12:25

火鍋醬料肥爆？營養師揭「這些沾醬」反可盡量加 吃鍋6攻略閃地雷、吃甜點也不怕胖

2023/02/21 14:31

更年期愈晚到愈好？停經後出血小心癌變！醫破解更年期4大迷思 喝豆漿不致癌反有這好處

2023/02/07 18:52

食譜／甜菠菜不是菠菜！護眼補鈣好處多、加蛋更養眼 滑蛋要成功把握5祕訣－甜菠菜滑蛋海鮮

2023/02/07 12:29

牙周病不治療恐心內膜炎奪命！醫揭預防關鍵、牙刷拿錯效果差很大 維生素C吃太多也母湯

2023/01/17 19:11

食譜／白飯口感卻吃不胖！花椰菜米搭「雙芥」控血糖，連糖友都能吃－鮭魚燕麥花椰米

2023/01/17 11:00

脂肪長錯地方，心臟病中風機率都飆升！醫點名「這些體型」猝死風險大增

2022/12/09 15:51

冬天傷心也傷腎？腎臟病有症狀恐為時已晚 醫揪這飲食習慣最傷腎、護腎遵守3吃法

2022/12/05 18:41

食譜／降低心血管負擔！番茄鍋搭這些料減糖、控血脂 煮雞肉多1步口感更嫩－當紅炸仔雞粉絲鍋

2022/11/25 11:59

食譜／護心料理換口味！番茄這樣搭鯖魚炒飯 幫助控血脂、護血管－洋風粉紅醬炒飯

2022/11/24 11:45

眼前一黑隱藏大危機！天冷小心眼中風 醫教1招自我檢測3種營養素助預防

2022/11/11 17:46

食譜／遠離肝苦人！牡蠣修護肝細胞 搭配高纖地瓜幫肝臟大掃除－牡蠣地瓜韭菜煎

2022/11/09 12:55