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2023/01/05 12:16
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2022/12/22 17:32
心臟不好、心房顫動?1招功法養心肺 古代版瑜伽「八段錦」加強心臟保養
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長新冠怎麼運動?這「2類人」應3~6個月再說 5種情況要先暫停運動
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從「心」復健,助患者恢復體能!「心臟復健」需復健師陪同 避免併發症風險
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「走快」比「走多」健康!走錯方式恐足底痛、小腿緊 走路5招護關節、強心肺
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安心亞腰圍僅25吋!大推「15分鐘跑步法」 醫師推薦存肌肉本可以這樣做
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