換季最怕呼吸道疾病！醫授簡單「4呼吸操」保養呼吸道 還能提升心肺功能
2024/02/15 15:28
寒流報到才3天，全台超過百人OHCA！心臟科醫師：胸悶超過「1範圍」快就醫
2024/01/24 15:08
爬樓梯是好運動！研究曝：每天爬樓梯「這步數」改善血壓、血糖 降低心血管疾病風險
2023/11/14 16:25
日行萬步不一定健康！江P教你這樣走路預防老年失智 4招正確走路不傷膝
2023/09/28 21:00
不愛動小心肌少症！越不動心肺功能越差 2招自測肌少症、2方法預防
2023/08/17 21:00
醫警告：「久坐」恐提升慢性病風險 還影響長壽！1動作可有效改善久坐風險
2023/07/24 11:52
這裡會痠代表心臟不好！按摩「心臟吊帶」提升心肺功能 還能消除感冒後遺症
2023/05/02 14:18
黃小柔尪胸悶竟是心肌梗塞！國家級教練授護心氣功 勾小指也能強化心肺
2023/04/27 15:42
確診後容易喘？醫曝：「6分鐘行走」測試你的心肺運動能力 這狀況快就醫
2023/03/01 17:54
歌仔戲國寶連明月換肝1個月，驚傳心臟積水去世 享壽70歲！醫：換肝後撐過「這時間」才算成功
2023/01/16 18:42
59歲洪榮宏從來沒胖過 原來每天健走7千步！醫曝健走5要點 這樣走防糖尿病、關節炎、骨鬆
2023/01/09 16:20
阿凡達2 雪歌妮維佛73歲演14歲少女無違和！練就水下憋氣6分鐘功力，你也可以！
2022/12/27 18:05
趕公車、趕打卡、追小孩...1分鐘激烈快跑 可強心肺、防癌、降低死亡風險！
2022/12/22 17:32
長新冠怎麼運動？這「2類人」應3～6個月再說 5種情況要先暫停運動
2022/12/19 16:29
毛孩游泳能鍛鍊心肺、緩解髖關節壓力！醫籲「注意這些」才能安全玩水
2022/11/23 16:29
政府推動「低出生體重兒居家照護」助減輕家庭負擔 9成早產兒已納入方案
2022/11/17 16:25
「走快」比「走多」健康！走錯方式恐足底痛、小腿緊 走路5招護關節、強心肺
2022/11/02 11:01
72歲郭台銘體態強健！顧健康靠養生1祕訣 14招健走技巧學起來
2022/10/18 15:00
