必需胺基酸

蛋白質吃太多會刺激胰島素害血糖上升！研究推薦蛋白質攝取黃金比例

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長期吃素怕「胺基酸」不足？醫列9種胺基酸食物列表 多元補充超安心

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2023/01/16 13:48

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2022/12/26 12:15

47歲謝金燕日吞8顆蛋凍齡！1天不能吃超過2顆蛋？中醫：吃對蛋療更養生

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食譜／夏日減重輕食沙拉 豐富蛋白質增肌減脂－水煮蛋雞胸黃瓜沙拉

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2021/11/09 15:07

微解封3症狀求診人數增 醫提醒：「動腦多、運動少」當心氣血不足

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