長時間握滑鼠又打字,手臂超痠!簡易2招幫手腕「鬆一下」
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右手車禍受傷癱軟無力 神經轉位重建手術助她「一臂之力」
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鬆筋保健康:肩頸手臂「頂叩叩」的人,快做這幾招自救!
2018/11/27 19:14
手臂痠麻無力,復健卻沒效?可能是「胸廓出口症候群」
2018/11/20 11:12
手掌緊繃痠麻 「1顆按摩球」自我緩解不求人
2018/11/16 13:22
甩開僵硬肩臂、擺脫消化不良…國家級教練傳授「一柱擎天」養生功
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活絡膀胱經養生功 關鍵就在「一收一放」之間
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2018/08/15 15:00
告別鬆垮蝴蝶袖!一個動作「拍」出緊實瘦手臂
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2018/06/13 17:14
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肩膀痛到受不了 專家教你3個動作解肩痛
2018/04/27 17:33