減肥不該吃香蕉？彎的香蕉更營養？專家揭：香蕉熱量不低 這樣吃會便祕
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馬鈴薯發芽還能不能吃？營養師：茄鹼恐食物中毒！馬鈴薯這樣煮營養最豐富
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香蕉顧心臟防高血壓中風！營養師推5大好處，控糖減重還能抗發炎、改善免疫
2021/12/23 14:46
小豬羅志祥為復出戒吃澱粉月餘 營養師破解迷思：澱粉助脂肪燃燒、突破瓶頸
2021/12/03 15:13
減肥要看「熱量」還是「升糖指數」？根莖類升糖指數差很大！吃錯難怪瘦不了
2021/09/09 08:00
芋頭含抗性澱粉有助肥減肥，為何做成芋頭點心變地雷？20款芋頭點心熱量排行
2021/08/30 19:05
不吃早餐對減肥有幫助？醫師：有好有壞！減肥早餐「別喝到」小地雷
2021/08/26 08:00
減醣飲食吃飯助減重！營養師大推「抗性澱粉食物」 瘦身、控糖、降血脂都有效
2021/03/24 17:11
綠皮香蕉燉雞腳治骨痛？小心血脂高 營養師曝雞腳不含膠原蛋白
2021/02/23 16:31
吃豆養瘦，這3種豆有用！高纖、低脂、含抗性澱粉最推薦
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別再錯怪馬鈴薯！3種吃法不怕胖 運動後必吃「馬鈴薯煎餅」
2020/08/20 11:23
冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名讓您嚇一跳！改吃這些麵助減重
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芒果酵素DIY！廢棄芒果皮、芒果籽變身幫助腸胃消化、美白產品
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吃豆類可以減肥？吃錯會變胖！3大豆類吃對降血糖、顧血管、助減重
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端午節吃粽！ 國宴主廚推薦3款用在地好食材包出的養生粽
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吃綠香蕉能減肥！每天喝「綠香蕉果汁」 三餐照吃、不用運動就能瘦
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吃香蕉可以解便祕 該吃黃色還是綠色香蕉才通便？營養師給正解
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超級食物「超級大麥」！膳食纖維比白米高31倍 控糖、排便功效比糙米更好
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