不只降血糖!「2種運動」預防糖尿病血管病變、血液順暢還能減肥
2021/04/15 15:59
注意!家中6個地方容易跌倒 居家環境如何改?4大族群可申請補助金
2021/02/19 11:25
老了爬樓梯很困難?「蓮腿擺」靈活雙腳 走起路來好輕鬆
2021/02/02 09:00
路跑老將被2習慣害慘了!「冠心症」上身,竟連2樓都爬不上去
2020/12/29 17:47
鄭家榆髕骨外翻膝蓋痛 醫:女性這2個動作別做、高跟鞋快戒掉
2020/12/11 10:00
中風癱瘓不用怕!AI人工智慧助復健,訓練手指靈活、擺脫臥床、自由行走
2020/10/27 15:45
天天穿護膝不會比較好!醫曝4種動作最傷膝蓋 保護膝蓋從正確起床、上下樓做起
2020/10/05 09:00
不吃肉會危害膝關節?日常中4個容易造成關節磨損原因
2020/09/22 16:50
膝蓋不好要多休息?錯!保養膝關節先練大腿 簡易居家運動6招
2020/09/21 16:00
小鬼重摔死亡 醫曝家裡的危險角落在「這裡」
2020/09/16 17:01
身體向前彎會痛?慢性髖部疼痛 小心「髖關節唇」破裂!
2020/08/26 17:17
6招「練腳底」舒緩足底筋膜 一張椅子、一條毛巾就能做!
2020/07/27 17:00
小心!陷入體力節節衰退的惡循環!「1個好運動」回復衰退的體力
2020/05/28 17:15
爬樓梯很傷膝蓋?關節名醫呂紹睿:角度、速度對了就不怕
2020/04/29 18:42
太重要!醫師曝日常防疫「必做7件事」 電梯按鈕不要這樣按
2020/04/13 14:18
少搭電梯!2個走路好習慣,上班上學途中就能做到
2020/03/04 16:38
全台40萬肺阻塞潛在患者!1分鐘「爬樓梯」自我檢測
2020/01/03 11:29
上下樓梯膝蓋痛?彥寬老師「強陽法」活血祛寒 告別膝蓋冷、關節痛
2019/12/23 09:00