杜仲丹參竹薑雞湯/別以為夏天子宮就不冷!雞湯加這3款藥材 讓你「月月好」
2023/07/14 18:21
練下盤助提升免疫力!「1慢走功法」4階段強化腰腎 促進氣血循環
2023/07/14 10:00
夏季大口喝涼飲、吃生冷食物 當心脾胃大爆炸!中醫教自製果醬清爽又消暑
2023/06/29 11:49
經前乳房又痛又敏感?中醫揭「經前胸部脹痛」原因 再授5招能有效預防
2023/06/12 16:53
華佗長壽之道精髓曝!「1運動」助人90歲仍耳通目明
2023/06/06 19:25
皮膚粗糙暗沉、斑點多要先「暖宮」!每天5分鐘揉小腹 氣血通暢皮膚亮
2023/06/05 15:43
中醫名家傳授回春運動!2動作調理氣血 飯後這樣做防高血壓、糖尿病、老年失智
2023/06/02 16:20
氣血失調,腸道未老先衰!1招簡單「叩齒」養脾胃 頭腦清醒、連嘴邊肉也回春
2023/06/01 14:30
缺鐵性貧血/「血虛」證候表現近似貧血 中藥養血兼補氣!壓足三里、三陰交助循環
2023/05/23 10:24
為什麼經期一來就頭痛?中醫:暗示你氣血失衡 4招緩解經前頭痛
2023/04/26 12:30
春天必吃「蔬菜之王」!中醫授3食材補肝、疏通氣血 4動作+2穴位促進循環
2023/03/28 11:52
月經量太少是病!中醫列4原因會影響經期 運動過量、過瘦居然都上榜
2023/03/23 15:25
白色情人節別只送花 送「3花茶」美顏養生還實用!媽媽與女友都超愛
2023/03/14 12:14
食譜/連慈禧太后都喜愛的養生祕方!牛肉湯駐顏不燥熱、預防肌少症-補中益氣牛肉湯
2023/02/23 10:00
指甲月牙都不見了!女上班族憂重病 中醫:當心氣血虧虛,月牙變「這色」恐有心臟病
2023/02/23 09:00
彩椒配「它」幫助血管放鬆!營養師加碼「1法寶」營養翻倍、助消化
2023/02/16 13:00
長期下腹痛是「骨盆底肌筋膜炎」在惹禍!中醫提「這些」療方能有效改善
2023/01/31 15:36
白蘿蔔這樣煮妙變大寒補湯!醫推這些「大寒養生法」 素食也能滋補有方
2023/01/13 16:46