芒種養生重祛濕健脾！中醫推6穴位＋1功法養心除濕 2湯飲取代手搖飲更消暑
2023/06/06 11:47
芹菜葉配麵線 秒變滋補好料理！中醫授3「芒種」養生觀點 3穴位能強化脾胃
2023/06/05 15:41
蓮子清心養神 盛產嘗鮮正當時！蓮子薏仁湯DIY有訣竅 別對蓮子做1事 小心毀了它
2023/06/03 09:30
「絲瓜」是超強夏日蔬菜！能降血壓、解疲勞 營養師提醒3患者注意食用量
2023/05/13 11:00
不是芭樂！佛手瓜清暑、降血壓、防便祕 與龍鬚菜關係揭密 1吃法去寒性
2023/05/12 14:52
林嘉欣親授抗老祕訣！一重點成為童顏女神 醫：自製磨砂膏可用鹽取代砂糖
2022/09/16 16:25
食譜／夏日清熱解毒豆皮料理 護心又降火氣－千張棗仁苦瓜
2022/09/06 09:00
熱到人都要融化！別再狂灌冰水解暑熱 急診室醫師教「1條毛巾」安全降溫
2022/09/05 13:06
喝「仙草茶」清熱、降血壓、降血脂！中醫師曝仙草茶功效 還能緩解皮膚發炎
2022/08/08 11:54
夏天喝綠豆湯退火、減脂！這樣喝預防長斑、長痘痘 醫曝1種人不適合
2022/08/05 11:57
食譜／一口入魂！夢幻和牛料理快速補元氣 讓身體全天不斷電－和牛茶香涼麵
2022/08/03 14:32
吃6種瓜補水、消暑又解熱！「這種瓜」低卡、降血壓 「瓜中維生素C王」是它
2022/08/02 09:00
夏天喝青草茶消暑、袪濕！中醫師曝青草茶禁忌 1茶飲更適合台灣人體質喝
2022/08/01 11:49
天氣熱吃什麼？營養師教吃4種湯粥幫助消暑！多吃蔬果把體熱隨水分排出
2022/07/28 17:08
食譜／消水腫、顧好血壓又助消化 夏日解暑料理脆筍拌炒牛肉絲
2022/07/28 09:00
大暑來臨！營養師曝養生秘笈 飲食掌握「3原則」補氣消暑又提神
2022/07/22 17:47
快吃9大「補水食物」透心涼！退火、解熱又防中暑 這種菜能降血壓
2022/07/21 12:15
食譜／苦瓜封鳳梨雞－夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂
2022/07/20 09:00
