最新研究：睡太少會得糖尿病！飲食控制也無法改變 這4種睡眠狀況也提高糖尿病風險
2024/04/02 13:27
長期便祕是睡眠不足害的？她10天沒大便、4顆軟便劑無效 醫揭關鍵原因
2024/03/27 11:44
每天做好這件事！會瘦得比節食、運動還更有效率 避免減肌增脂
2024/03/26 18:07
吃宵夜真的會讓人更餓？宵夜族群4大特徵 你是否中招？
2024/03/13 18:00
躺著就能變瘦是真的！醫師公開「睡眠減肥法」避免減掉肌肉、降低飢餓感
2024/02/16 18:17
眼皮跳是不祥之兆？眼皮跳不停怎麼辦？這樣做緩解眼皮亂跳
2024/01/25 12:09
白天工作、下班顧小孩，三明治族壓力大！身體總是反覆酸痛！醫師提醒補充維生素B1
2023/11/03 16:00
睡不好當心變成「情緒火山」！心理師分享助眠訣竅 1招有效釋放身體壓力
2023/10/12 14:44
左跳財右跳災？醫：「眼皮跳不停」恐缺2營養素！用眼過度、疾病前兆也會眼皮跳
2023/09/22 18:47
產後危機！為什麼會有「產後憂鬱」？醫警告：產後憂鬱不是矯情 勿當豬隊友
2023/09/01 16:45
中老年人減重祕訣揭密！躺著就能瘦 營養師教2招讓瘦體素大爆發
2023/05/16 16:33
正常作息反而血壓飆高？晚班換日班沒比較好！名醫提醒1件事更重要
2023/05/08 14:58
你常打瞌睡？長期打瞌睡小心3大疾病警訊 醫教5招打起精神
2023/05/02 18:01
婦常喊累，肝指數竟飆2000！醫授2招分辨「生病累」 拖越久後果越慘
2023/04/28 16:20
睡不夠會變胖，睡太多也有3大風險！睡眠時間多長才健康？失眠要補這2種
2023/04/03 08:30
睡眠不足小心一早就高血壓！醫提醒：睡前吃「這類水果」讓你睡不好
2023/02/21 12:00
平日常加班假日大爆睡 容易引發頭痛！醫勸改掉4習慣 減少疼痛干擾
2023/02/06 12:57
醫揭連續3晚打鼾要留意！白天嗜睡、晚上鼾聲如雷恐有「猝死」風險
2023/01/18 15:24
