肩頸僵硬不再困擾！中醫推拿8手法通經絡 大力不一定有用 該補該瀉這樣做
2023/08/21 15:24
年近70歲退休老師失眠、頭痛、肩頸僵硬、聽覺下降！只做一件事全身疼痛都改善了
2023/08/07 10:00
改善肩頸僵硬、痠痛！復健科醫師教「1分鐘頸椎操」 超簡單3動作一次見效
2023/08/04 14:07
1分鐘顫掌運動，坐著也能練！打通肝膽經促進身體循環 避免經濟艙症候群
2023/07/07 10:14
動動手指就有神奇力量！中醫揭日常做「這些事」小指施力輕鬆緩解肩頸痠痛
2023/06/30 16:23
肩膀僵硬怎麼辦？硬頸族自救法！2指壓祕技快學 舒緩頸部壓力 眼睛更明亮
2023/06/14 15:37
肩頸僵硬痠痛嗎？跟著名醫江坤俊做拉筋操！放鬆筋膜改善微循環 保健又延壽
2023/06/02 11:20
按摩椅使用有禁忌！江坤俊示警：「這種腳腫」千萬別按摩 小心肺栓塞、腦中風
2023/05/19 17:06
腰痛、肩頸痛、膝蓋痛治不好？恐是「顳顎」歪斜惹禍 醫教3動作助協調
2023/05/12 18:24
上班上到肩頸痠痛、腰痠背痛？快試試4招舒緩運動 放鬆身體、改善痠痛
2023/04/28 11:22
肩頸痠、手麻、頭痛「1療法」抗發炎！30～65歲好發肩頸症候群 3招避免肩頸痠、背痛
2023/04/27 17:57
肩頸卡卡僵硬疼痛？彥寬老師教3分鐘氣功 4動作鬆肩鬆背 緩解肌肉痠痛
2023/04/07 18:00
鄭弘儀日吞4顆安眠藥才能睡！3動作「舒眠瑜伽」放鬆肩頸 改善失眠問題
2023/03/22 16:06
「膏肓」太少用 當心卡到無法吸氣！中醫教1動作解放肩胛骨 擺脫膏肓痛
2023/03/21 19:31
常常很累全身痛？小心真得到「公主病」！中醫治療針藥並行 天氣濕冷肌肉緊繃也有解
2023/03/09 16:05
肩頸僵硬好痠痛？按對「3穴位」疼痛掰了！「1茶飲」鬆筋促血循
2023/03/03 16:56
姿勢不良害你呼吸、腸胃出問題！9招保持最好的姿勢 避免痠痛跌倒
2023/03/01 13:49
蔡淑臻罹病痛到無法走路、上廁所！中醫師曝3經絡撥開「筋結」 緩解肩頸僵硬痛
2023/01/19 10:00
