肩頸痠痛麻？注意神經發出的4大警訊 尤其這一種恐致命！
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小心脖子老化長骨刺！彥寬老師「行氣歸位法」 活絡肩頸、防病痛
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心神不寧難入眠？中醫師陳峙嘉公開2招「安神助眠」不求人
2020/06/16 10:00
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2020/06/04 09:00
「肌內效貼布」真的有效還是噱頭？可以貼紮多久？有副作用嗎？
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2020/05/27 16:19
去國術館喬一喬，有用嗎？復健科醫師說６種情況不適合
2020/05/22 12:01
舒緩心煩氣躁！「安神一式」排心毒 消除心煩憂鬱
2020/05/18 09:00
睡前不要做「後彎」動作！瑜伽老師傳授「睡前伸展操」放鬆肩頸更好睡
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2020/04/13 09:00
調節血壓防中風！彥寬老師「洗頭顫掌」循環暢通 消除頭昏腦脹、失眠多夢
2020/03/30 09:00
1招緩解落枕！「轉動頭部、扭動脊柱」活絡血循 肩頸僵硬也改善
2020/03/24 09:00
里肌、梅花、排骨、松阪豬…圖解11種豬肉部位、秒懂怎麼挑怎麼煮
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2020/03/13 19:18
