經常腰酸背痛？肩頸緊繃？醫：小心是肌少症！肌肉流失3大徵兆 吃這些食物長肌肉
2022/08/09 11:11
注意「頸前危險三角區」！溫敷「枕三角」改善肩頸僵硬
2022/07/07 17:04
用二根棍子練肌力！醫師在家這樣做 改善駝背、舒緩坐骨神經痛
2022/06/24 16:00
肩頸痠痛竟是腦瘤、心肌梗塞、膽結石！快學2招鬆筋法 若痠痛未改善快查有無疾病
2022/06/17 16:51
更年期「腎虛」肩頸痠痛！中醫師曝3大食療 改善更年期不適
2022/05/05 14:45
肩頸痠痛未解，頭痛、血壓高、壞脾氣跟著來！只要一個網球、滾筒 痠痛不求人
2022/04/01 13:01
小心癱瘓！常低頭滑手機，頭竟無法轉動！低頭族快做「收下巴運動」
2022/03/15 12:04
年後鏟肉最後一哩路做這操 瘦腿、瘦腰、抬臀、消背肉
2022/02/14 12:03
過年大掃除全身痠痛！掌握2大訣竅預防肩膀僵硬、扭到腰
2022/01/25 10:00
肩頸痠痛好痛苦 肩痛原因第1名是它！手抬不起來、一舉就痛不處理肌腱恐斷裂
2022/01/03 16:34
腰痛「躺平也沒用」！骨科醫師傳解痠痛祕招 枕頭毛巾就可以
2021/12/15 01:00
T老師信箱／打完疫苗可以推拿嗎？醫曝這部位別亂碰 痠痛2狀況按摩也無效
2021/10/27 09:00
調節血壓靠這招！彥寬老師「八卦功」疏通心經 穩定心臟血管循環
2021/10/18 10:40
深蹲練出名模身材！上班族必做5運動 瘦身又能遠離肩頸痠痛
2021/10/06 11:01
感冒最怕喉嚨痛、聲音沙啞！快按「天下第一穴」 消炎止痛又改善頭痛
2021/10/05 09:00
防疫戴口罩也要正確呼吸！「這種呼吸法」大增肺活量 4招遠離肩頸痠痛
2021/08/11 12:37
只花7分鐘，肩頸痠痛馬上鬆！10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點
2021/08/09 13:06
5成的爸爸肩頸痠痛、4成的爸爸小腹突出 醫師教父親節「要這樣」關心爸爸
2021/08/06 12:09
