轉脖子是自殘行為?醫破除謠言:1常見姿勢更傷頸椎,易造成退化性關節炎
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長骨刺會肩頸痛?頸椎間盤突出就要開刀?醫教你保養肩頸 1運動在家就能做
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舒緩肩頸痠痛不只按摩!營養師授「6妙招」放鬆肌肉 吃這營養素也有幫助
2023/11/08 18:18
小禎驚傳健康亮紅燈!自律神經失調失眠、痠痛最難忍 改善失眠中醫有解
2023/10/31 16:04
久坐久站釀「3職業病」害腰背肩頸痠痛!「1工作法」強迫休息 伸展運動紓解壓力
2023/10/20 16:57
天氣變冷肩膀、腰容易痠!骨科名醫花世源教鬆筋法 緩解緊繃痠痛 舒暢筋骨
2023/10/16 18:00
痠痛還在貼痠痛藥布?中醫師公開1個神祕有效「阿是穴」 4款清涼湯藥舒筋通絡
2023/10/02 13:30
落枕一直好不了?40歲男「小中風」原因曝!控血壓6招 醫:這件事很重要
2023/10/01 09:45
別再花錢按摩了!肩頸痠痛自己救:6大頸部伸展操告別頭痛、頭暈、痠痛
2023/09/13 17:45
「耍帥」也能改善肩痛、背痛!復健科醫授1分鐘肩胛操 簡單3動作有效緩解疼痛
2023/09/12 15:10
改善肩頸僵硬、痠痛!復健科醫師教「1分鐘頸椎操」 超簡單3動作一次見效
2023/08/04 14:07
動動手指就有神奇力量!中醫揭日常做「這些事」小指施力輕鬆緩解肩頸痠痛
2023/06/30 16:23
按摩椅使用有禁忌!江坤俊示警:「這種腳腫」千萬別按摩 小心肺栓塞、腦中風
2023/05/19 17:06
腰痛、肩頸痛、膝蓋痛治不好?恐是「顳顎」歪斜惹禍 醫教3動作助協調
2023/05/12 18:24
上班上到肩頸痠痛、腰痠背痛?快試試4招舒緩運動 放鬆身體、改善痠痛
2023/04/28 11:22
肩頸痠、手麻、頭痛「1療法」抗發炎!30~65歲好發肩頸症候群 3招避免肩頸痠、背痛
2023/04/27 17:57
「膏肓」太少用 當心卡到無法吸氣!中醫教1動作解放肩胛骨 擺脫膏肓痛
2023/03/21 19:31