秋天潤肺化痰！家常「蓮藕排骨湯」老少皆宜 加2料健脾養胃功效加倍
2023/11/08 14:16
有6症狀恐是缺乏蛋白質警訊！營養師提醒這樣補充蛋白質最好 別依賴蛋白粉補充
2023/10/26 14:46
秋天乾燥、痰多咳不停！麥冬茶治乾咳、便祕、失眠還降血糖 中醫推5搭配功效更多
2023/10/18 18:16
藥膳海鮮山藥丼／4中藥材湯底補氣控血糖！「1食材勾芡」糖友也能安心吃
2023/10/18 11:42
雨天潮濕濕氣重！中醫推用「老黃瓜」加6種料煮湯 健脾去濕、潤肺止咳
2023/10/08 08:00
脾虛會怎樣？這食物吃太多會脾虛水腫！中醫教你健脾補腎 1飲食加速除濕氣
2023/10/02 18:13
林志穎車禍「粉碎性骨折」怎麼復健好得快？彥寬大師授2功法搶救帥臉
2023/09/27 11:51
秋分養生就靠「青椒鑲蛋」！中醫提出秋季養生3重點 再配3穴位降腎火
2023/09/22 11:58
防肌少症先顧好脾胃！中醫授1茶飲健脾益氣、增強肌力 3穴位調理脾胃補血氣
2023/09/21 17:10
秋天是「口角炎」旺季！治療口角炎中西醫各種解方 這些小訣竅能避免復發
2023/09/20 14:30
秋分養生首重吃當季！中醫推多吃6食物 簡單3食療潤肺生津、健脾胃
2023/09/18 17:22
四君子羅馬蛋花湯／簡單蛋花湯補氣、強化免疫力！4藥材入湯健脾除濕又補肺
2023/09/06 12:06
「白露」養生早睡早起、潤肺防秋燥！多吃橙黃色，「挑對時間」睡好覺防病
2023/09/01 15:00
大棗黃精當歸雞片／補血調經不只四物！3藥材熬湯護子宮、潤腸又健脾胃
2023/08/31 15:04
中醫不藏私養膚祕方大公開！抗老拉提、預防眼袋鬆弛、淡化眼周細紋
2023/08/30 10:55
汗皰疹奇癢無比！中醫警告「少吃這些」，7食物改善濕疹減少發作
2023/08/23 11:25
藿香香梨絲瓜羹／2大消暑食材甘甜補水、健脾補腎！多加1物解暑效果更好
2023/08/22 12:30
紅棗含高維生素C！夏日最佳水果 礦物質、蛋白質都有 3類人小心吃
2023/08/16 15:22
